Nankhatai Recept | Nankhatai Keksz

A Nankhatai egy hagyományos kardamommal fűszerezett indiai omlós sütemény, amelyet a gyerekek és a felnőttek egyaránt szeretnek. A legtöbb indiai pékségben megtalálható nagyon népszerű snack, ez a finom csemege tökéletesen passzol az esti csésze chai teához. Két módszert osztok meg a Nankhatai recepttel. A hagyományos módon univerzális liszttel és a nankhatai keksz egy kicsit egészségesebb változatával teljes kiőrlésű búzaliszttel.

három nankhatai négyzet alakú fehér tálban.

Mi az a Nankhatai

A Nankhatai egy népszerű teás süti, amely könnyen megtalálható a legtöbb indiai pékségben, különösen a Diwali idején. Közismertebb nevén indiai omlós süti vagy keksz, a nankhatai egyike azoknak a klasszikus, nosztalgikus családi kedvenc recepteknek, amelyeket mindenki szeret.

Még mindig emlékszem, hogy édesanyám és a barátai a helyi pékségben készítették ezeket a szájban olvadó kekszet, amikor fiatalabb voltam. Felnőve, még akkor is, amikor a sütők ritkaságnak számítottak, a környékbeli gyerekek már nagyon várták a hatalmas tálcákat meleg, friss nankhataival.

A univerzális lisztből, cukorból és ghíből (tisztított vajból) készült indiai omlós sütemény lágy, omlós állagú. Vajjal is elkészíthetők, kardamommal vagy szerecsendióval fűszerezve egy kis extra ízért.

2 recept, ugyanaz a nagy Nankhatai

Ebben a bejegyzésben a nankhatai elkészítésének két különböző módját osztom meg. Az első recept, ami az általam preferált és ajánlott verzió, hagyományosabb, és (szerintem) finomabb sütit eredményez. A második recept, amely helyett teljes kiőrlésű lisztből készül, egy kicsit egészségesebb.

  • 1. recept: Univerzális lisztből, Gram lisztből (Besan) és Ghee-ből készült
  • 2. recept: Teljes kiőrlésű lisztből és vajból készült
Útmutató lépésről lépésre

Hogyan készítsünk Nankhatai-t

Készítmény

1. Először vegyen ½ csésze cukrot (100 gramm) egy daráló edénybe.

2. Ezután a cukorszemcséket őröljük finom porrá, és tegyük félre. Ezen a ponton menjen előre, és melegítse elő a sütőt 180 Celsius-fokra/356 Fahrenheit-fokra.

top lövés porcukor keverőtálba.

3. Most vegye be a porcukrot egy keverőtálba vagy serpenyőbe. Adjunk hozzá ½ csésze félig szilárd ghí-hez (szobahőmérsékleten) vagy vajhoz (szobahőmérsékleten). A ghí súlya körülbelül 70 gramm.

Győződjön meg arról, hogy a ghee félig szilárd állapotban van, és nem olvadt vagy folyékony állapotban van. Szemcsés állagúnak kell lennie. Ne használjon hidegen megszilárdított ghit sem.

Ha porcukrot vagy cukrászati ​​cukrot használ, adjon hozzá körülbelül ¾ csészét.

felső lövés a cookie tészta keverék a keverőtálba.

4. Elektromos mixerrel vagy turmixgéppel kezdjük el krémesre habosítani a cukrot és a vajat a nankhatai tésztához. Ugyanezt a robotgép is használhatja.

felső lövés a cookie tészta keverék a keverőtálba.

5. Ekkor a keveréknek sima, könnyű, bolyhos és krémes lesz.

felső lövés a cookie tészta keverék a keverőtálba.

Készíts Nankhatai tésztát

6. Most adjuk hozzá az alább felsorolt ​​száraz hozzávalókat egy szitához:

  • 1 csésze univerzális liszt (125 gramm)
  • ⅓ csésze gramm liszt/bezán (kb. 40 gramm)
  • 1 teáskanál sütőpor
  • ½ teáskanál szódabikarbóna

Ha nem részesíti előnyben a szódabikarbóna aromáját a sütiben, akkor adjon hozzá körülbelül ¼ teáskanálnyit, vagy hagyja el.

felső lövés száraz összetevők sütés receptje keverőtálban.

7. Ezután szitáljuk át a száraz hozzávalókat, és tegyük félre.

felső lövés szitált száraz összetevők fehér tányérra.

8. Ezután adjuk hozzá a ½ evőkanál túrót (joghurtot) a tejszínes ghí-hez és cukorhoz.

felső lövés a cookie-tészta keverék.

9. Keverje össze alaposan.

felső lövés a cookie-tészta keverék.

10. Ezután adjuk hozzá az átszitált száraz hozzávalókat. Adjunk hozzá 2 evőkanál finom ravát (szóoji vagy búzakrém).

felső lövés a száraz összetevők keveréke a cookie-recepthez.

11. Most adjon hozzá ½ teáskanál kardamomport és ⅛ teáskanál szerecsendióport (vagy reszelt szerecsendiót) a nankhatai keverékhez.

felső lövés a száraz összetevők keveréke a cookie-recepthez.

12. Egy kanállal vagy spatulával kezdjük el keverni a lisztet a tejszínes ghível.

felső lövés keverék házi nankhatai tészta keverék.

13. Óvatosan keverje össze az egész keveréket tésztává. Ha nem tudja összehozni a keveréket és az omlósságát, akkor adjon hozzá 2-4 evőkanál szobahőmérsékletű vagy hideg tejet.

A tejet óvatosan összekeverjük a keverékkel, és tésztát formázunk. Ne gyúrja a tésztát, mint a roti vagy naan tésztát.

felső lövés Nankhatai tészta üvegtálban.

14. Ezután csipkedjünk közepes vagy nagy méretű golyókat a nankhatai tésztából. Enyhén tekerd a tenyeredbe, és enyhén lapítsd el őket.

Helyezze őket egy tepsibe. Hagyjon egy kis helyet közöttük, mert sütés közben kitágulnak és ellaposodnak.

felső lövés nankhatai tészta része golyókat a tepsibe.

15. Opcionálisan a tetejére nyomhatunk chironjit vagy mandulát. Villával vagy fogpiszkálóval is készíthet néhány keresztmetszetet a nankhataira.

nyers nankhatai tésztagolyók egyetlen mandulával a tepsire bélelt tetejére helyezve.

Süss Nankhatai kekszet

16. Végül süsse meg a nankhatait 180 Celsius-fokra előmelegített sütőben 20-25 percig, vagy amíg világos- vagy aranybarna nem lesz.

Megjegyzés: A sütő hőmérséklete változó, így kevesebb vagy több időt vehet igénybe. Ügyeljen arra, hogy sütés közben tartsa szemmel a nankhatait!

felső felvétel sült nankhatai kekszről egyetlen mandulás körettel a tepsiben.

17. Tartsa a tepsiben két-három percig. Ezután sütőkesztyűvel a kezünkben vegyük ki a nankhatai kekszet, és tegyük rácsra hűlni.

top shot sült nankhatai ül a huzalhűtő állványon.

Ha kihűlt, tárolja a nankhatait légmentesen záródó edényben. Ezek pár hétig jól elállnak hűvös, száraz helyen szobahőmérsékleten.

Felső felvétel Nankhatai kekszről a rácson.
Útmutató lépésről lépésre

Hogyan készítsünk teljes kiőrlésű Nankhatai-t

Ahol csak lehetséges, szívesebben sütök teljes kiőrlésű lisztből süteményeket és süteményeket. Ezek a teljes kiőrlésű nankhatai nem olyan omlósak és lágyak, mint a univerzális lisztből készültek, de jó ízűek. A búzaliszt diós íze is megvan.

Mivel teljes kiőrlésű lisztből készülnek, jobb alternatívát jelentenek, mint az univerzális lisztből készültek. Besant (gramliszt) is tettem hozzá, hogy némi omlós állagot adjak.

teljes kiőrlésű nankhatai recept

A receptből 300 gramm vagy 14-15 közepes méretű sütemény készül. A recept is megduplázható. Készítsd el ezeket a nankhatai kekszet a Diwali-ban, és tálald teázott sütiként.

Ha szeret teljes kiőrlésű lisztből sütni, nézze meg a teljes kiőrlésű lisztből készült vajas süti és csokis keksz receptjeimet .

Felkészülés

1. Egy őrlőedénybe vegyünk ⅓ csésze cukrot (70 gramm), 4-5 zöld kardamom magját, egy csipet sáfrányszálat és ⅛ teáskanál reszelt szerecsendiót.

cukor teljes kiőrlésű nankhatai recept

2. Finom porrá őröljük. Tartsa félre.

Ha már van porcukor, használjon ½ csésze porcukrot ½ teáskanál kardamomporral, ⅛ teáskanál reszelt szerecsendióval és néhány zúzott sáfrányszálval.

cukor teljes kiőrlésű nankhatai recept

3. Egy tálcát vagy serpenyőt nagyon jól kikenünk 1-2 teáskanál vajjal vagy ghível. A sütőt is előmelegítjük 180 Celsius-fokra/356 Fahrenheit-fokra. Sütés előtt 15 perccel elő kell melegíteni a sütőt.

tálca teljes kiőrlésű nankhatai recepthez

Készíts tésztát

4. Egy szitába vegyünk 1 csésze teljes kiőrlésű búzalisztet (atta), 2 evőkanál gramm lisztet (besan) és ¼ teáskanál szódabikarbónát. Adjon hozzá ¼ teáskanál sütőport, ha nincs szódabikarbónája.

Ha sózatlan vajat vagy ghit használunk, ebben a lépésben egy csipet sót is adhatunk hozzá. Ha sózott vajat használ, hagyja ki a só hozzáadását.

Hozzávalók a teljes kiőrlésű nankhatai recepthez

5. A száraz keveréket nagyon jól szitáljuk egy keverőtálba vagy serpenyőbe.

Hozzávalók a teljes kiőrlésű nankhatai recepthez

6. Az átszitált lisztkeverékhez adjunk hozzá körülbelül ½ csésze vagy 70 gramm hideg vagy lehűtött vajat. Használhat fél csésze ghí-t félig szilárd állapotban is.

ghí teljes kiőrlésű nankhatai receptje

7. Ujjbeggyel törje fel a vajat, és keverje össze a liszttel. A vajat a lisztben két késsel vagy pogácsaszaggatóval is felvághatjuk.

Ez konyhai robotgéppel vagy állványos mixerrel is elérhető. Ha a vaj megolvad a kézi keverés közben, akkor rendben van.

tészta teljes kiőrlésű nankhatai recept

8. Keverje addig, amíg zsemlemorzsaszerű állagot nem kap a keverékben.

tészta teljes kiőrlésű nankhatai recept

9. Most hozzáadjuk a porcukrot.

cukor teljes kiőrlésű nankhatai recept

10. Enyhén keverje össze a kezével.

11. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál tejet. A hozzáadandó tej mennyisége a liszt minőségétől függ. A keveréknek össze kell állnia és könnyen tartania kell magát.

Ha szükséges, összesen 3-4 evőkanál tejet is hozzáadhat. 2 evőkanál tejet adtam hozzá. Részenként adjuk hozzá a tejet és keverjük össze.

tej teljes kiőrlésű nankhatai recept

12. Finoman gyúrja össze a tésztát egy labdává.

tészta teljes kiőrlésű nankhatai recept

13. Ne gyúrja a tésztát. Csak óvatosan keverjük össze, és gyúrjuk tésztává.

tészta teljes kiőrlésű nankhatai recept

14. Most csipkedjünk kis vagy közepes méretű golyókat a tésztából, és enyhén forgatjuk őket a tenyereink között. Helyezze a golyókat a kivajazott tepsire.

tészta teljes kiőrlésű nankhatai recept

15. Óvatosan megnyomva elsimíthatja őket. Villával vagy fogpiszkálóval is készíthet rajtuk mintákat.

Peda design készítővel enyhén lapítottam, valamint mintát adtam a tetejére.

atta nankhatai recept

16. Itt a tálca, készen áll a sütőbe. Ha akarod, a tetejéről szórhatsz és enyhén nyomkodhatsz apróra vágott száraz gyümölcsöt, például pisztáciát, mandulát stb.

atta nankhatai recept

Süss búzát Nankhatai

17. Süssük előmelegített sütőben 180 Celsius-fokon 20-25 percig, amíg világos vagy aranybarna nem lesz.

Mivel a sütő hőmérséklete változó, ez kevesebb vagy több időt vehet igénybe. Tehát ellenőrizze.

Ha megsült, 2-3 perc elteltével vegye ki őket a tálcáról, és tartsa rácson hűlni.

Ne barnítsa meg őket túlságosan, mert akkor a héja túl sűrű és kemény lesz. A tetején világos arany színű puhák és omlósak maradnak.

Légkeveréses sütőkhöz használja a 170 Celsius-fok/338 Fahrenheit-fok előmelegítési és sütési hőmérsékletet.

atta nankhatai recept

18. Szobahőmérsékletűre hűtve légmentesen záródó üvegben tároljuk. Tálaljuk a teljes kiőrlésű nankhatai kekszet teás sütiként.

teljes kiőrlésű nankhatai egyszerű recept

Szakértői tippek

  • Ne hagyja ki a besant vagy a soojit. Ezekben a nankhatai receptekben egy kis besant (gramliszt) és sooji-t (rava vagy búzadara) adtam hozzá. A besan enyhén diós ízt és ízt ad, míg a sooji fokozza a ropogósságot és a ropogósságot.
  • Ghee állaga: A megfelelő állag az egyik kulcsfontosságú és döntő pont a tökéletes nankhatai keksz elkészítésében. A ghee-nek félig szilárd halmazállapotúnak és szemcsés vagy szemcsés szerkezetűnek kell lennie. Ha a ghí teljesen megolvadt vagy folyékony állapotban van, tartsa néhány percig a hűtőszekrényben. Ne feledje, hogy ne használjon hidegen megszilárdított ghit, mert nem lesz könnyű felverni.
  • Ne gyúrjuk a nankhatait, mint a roti tésztát vagy a kenyértésztát. Csak gyúrd össze a keveréket, hogy egy tésztát formázzak.
  • Több süti, több öröm! Készítsd el őket ömlesztve, és légmentesen záródó edényben tárold, hogy a következő napokban élvezhesd őket. Könnyen megduplázhatja vagy megháromszorozhatja ezt a receptet.

GYIK

Mit tálalsz nankhataival?

Ez a népszerű indiai harapnivaló tökéletesen passzol egy esti csésze chai teához.

Hány süti készül ebből a receptből?

Ebből a nankhatai receptből 10 nagy nankhatai készül, de könnyedén elkészítheti a kicsi és közepes formájúakat is. Ezt a receptet megduplázhatod vagy háromszor is.

Használhatok porcukrot vagy cukrászat a cukor darálása helyett?

Igen. Ha kész porcukrot vagy cukrászati ​​cukrot használ, adjon hozzá ¾ csészét a hagyományos nankhatai recepthez és ½ csészét a teljes kiőrlésű nankhatai kekszhez.

Hozzávalók

  • csésze univerzális liszt – 125 gramm
  • ⅓ csésze gramm liszt (besan) – 40 gramm
  • ½ teáskanál szódabikarbóna – hozzáadhat ¼ teáskanálnyit, vagy kihagyhatja a szódabikarbónát
  • teáskanál sütőpor
  • evőkanál sooji (finom rava vagy búzakrém) – 20 gramm
  • 2-3 csipet szerecsendió por vagy reszelt szerecsendió vagy ⅛ teáskanál szerecsendió por
  • ½ teáskanál zöld kardamom por
  • ⅓-½ csésze ghí (félig szilárd) vagy vaj szobahőmérsékleten, 70 gramm
  • ½ csésze cukor 100-110 gramm cukor vagy ¾ csésze porcukor vagy cukrászcukor, vagy ízlés szerint adjuk hozzá
  • ½ evőkanál túró (joghurt)
  • 2-4 evőkanál tej – szobahőmérsékleten vagy hidegen
  • 10 mandula vagy pisztácia vagy chironji (charoli), vagy bármilyen dió, opcionális
A recept elkészítése közben akadályozza meg, hogy a képernyő elsötétüljön

Utasítás

Készítmény

  • A cukrot darálóban vagy fűszerdarálóban finomra porítjuk.
  • Ezután elektromos mixerrel vagy turmixgéppel habosra keverjük a ghí-t és a porcukrot. Krémezhetjük robotgépben is.
  • A keveréknek simának, könnyűnek és krémesnek kell lennie.
  • Szitáld át a következő száraz hozzávalókat – univerzális liszt, besan (grammliszt), sütőpor és szódabikarbóna. Az átszitált száraz hozzávalókat tedd félre.
  • Adjunk hozzá túrót (joghurtot) a tejszínes ghí és cukor keverékéhez. Nagyon jól keverjük össze.
  • Most hozzáadjuk az átszitált száraz hozzávalókat. Adjuk hozzá a soojit (rava vagy búzakrém), a kardamomport és a szerecsendióport is.
  • Óvatosan keverje össze mindent. Ne gyúrjuk .
  • Csak keverjük össze és gyúrjuk sima tésztává. Ha a keverék túl omlós, és nem tudja összeállni a tésztát, akkor adjon hozzá egyszerre 1-3 evőkanál tejet. Enyhén összekeverjük, és a keveréket tésztává gyúrjuk.

Nankhatai Formálása

  • Csípjünk közepes méretű golyókat a tésztából.
  • Forgassa őket egyenletesen a tenyerében. Enyhén lapítsa ki őket. Enyhén nyomkodj chironjit vagy mandulát a tetejére.
  • Villával vagy fogpiszkálóval is készíthet néhány keresztmetszetet a nankhataira.

Nankhatai Keksz Sütése

  • Helyezze a nankhatait egy tepsibe.
  • Hagyjon egy kis helyet közöttük, mert sütés közben kitágulnak.
  • A nankhatait 180 Celsius-fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt világos aranybarnára sütjük.
  • Vegye ki és helyezze rácsokra, hogy szobahőmérsékletűre hűljenek.
  • Ha kihűlt, tárolja a nankhatait légmentesen záródó edényben.

Videó

Megjegyzések

Tippek:

  • Ne feledje, hogy ne gyúrja a tésztát. Egyszerűen összedolgozzuk, összegyűjtjük a hozzávalókat és tésztát formázunk. 
  • Próbálja meg hozzáadni a gramm lisztet és a ravát a receptben leírtak szerint. Ha bármelyiket kihagyja, módosítania kell a ghí és a cukor arányát. 
  • Ha úgy tetszik, kihagyhatja a szódabikarbóna hozzáadását, vagy kisebb mennyiségben is hozzáadhatja. 
  • Győződjön meg arról, hogy a ghee félig szilárd állapotban van, és nem olvadt meg vagy nem szilárdult meg. 
  • Mivel a különböző sütőmodellek hőmérséklete eltérő, sütés közben ügyeljen rá. Ha a nankhatai nem sült meg eléggé, süsse még néhány percig.
  • A recept méretezhető kis vagy nagy tétel készítéséhez fesztiválokra. 

Nankhatai elkészítése mikrohullámú sütőben

  • A mikrohullámú sütő mikrohullámú üzemmódjában nem készíthető nankhatai. Ha azonban mikrohullámú sütőjének van légkeveréses funkciója, akkor a légkeveréses üzemmódot (opció) használhatja a mikrohullámú sütőben történő elkészítéséhez.
  • Melegítse elő a mikrohullámú sütőt légkeveréses üzemmódban 170 Celsius fokra 10 percig. Ezután előmelegített mikrohullámú sütőben 170 Celsius fokon légkeveréses üzemmódban 15-20 percig sütjük a nankhatait, vagy világos aranybarnára.

Táplálkozási információ (hozzávetőleges értékek)

Táplálkozási tények
Nankhatai Recept | Nankhatai keksz
Mennyiség adagonként
Kalória 170Kalória zsírból 63
% Napi érték*
Zsír 7g11%
Telített zsír 4g25%
Többszörösen telítetlen zsír 1g
Egyszeresen telítetlen zsír 2g
Koleszterin 16 mg5%
Nátrium 62 mg3%
kálium 107 mg3%
Szénhidrát 24g8%
Rost 1g4%
Cukor 11g12%
Fehérje 3g6%
A-vitamin 5 NE0%
B1-vitamin (tiamin) 0,1 mg7%
B2-vitamin (riboflavin) 0,1 mg6%
B3-vitamin (niacin) 1 mg5%
B6-vitamin 0,04 mg2%
B12-vitamin 0,01 µg0%
C-vitamin 0,03 mg0%
D-vitamin 0,02 µg0%
E-vitamin 0,3 mg2%
K-vitamin 0,4 μg0%
Kalcium 43 mg4%
B9-vitamin (folsav) 43 µg11%
vas 2 mg11%
Magnézium 14 mg4%
Foszfor 67 mg7%
Cink 0,3 mg2%

Leave a Comment